¿Todas las dietas son válidas? ¡Descúbrelo en la Web!

GUÍA DE BÚSQUEDA A continuación voy a proponer una sencilla guía de búsqueda orientada especialmente para los alumnos/as de segundo ciclo de la ESO o Bachillerato. Encuadrada dentro de la unidad didáctica de nutrición y hábitos saludable de Educación Física. Pretendemos que sepan orientar la búsqueda de información y suscitar un debate sobre las “dietas milagro”, sus efectos sobre la salud. Primera pregunta… ¿Qué es una alimentación saludable? Para ello debéis introducir exactamente en el buscador las palabras que definan exactamente lo que queremos buscar. Por ejemplo: “alimentación saludable” y obtener una definición clara que nos acerque a la temática. Segunda pregunta… ¿Es importante el desayuno? ¿Qué sueles desayunar? ¿Quién está en casa cuando desayunas? Por otra parte, buscaremos el debate sobre las diferencias en los hábitos al desayunar cuando están sus padres, abuelos o están solos… Les pediremos que busquen sobre la importancia del desayuno en la página de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición. Para ello, han de introducir en Google la búsqueda sobre una página web concreta. Por ejemplo: aesan: importancia del desayuno. Tercera pregunta… ¿Qué son las dietas milagro? ¿Conoces sus efectos? ¿De verdad funcionan? Para las dos primeras preguntas has de introducir únicamente palabras clave y entre comillas en Google, que te lleven directamente al concepto que quieres encontrar. Búsqueda: “dietas milagro” https://www.google.es/#q=%22dietas+milagro%22 Búsqueda: efectos dietas milagro La tercera pregunta (“¿De verdad funcionan?”), es la que más nos interesa, puesto que generará el debate. Pretendemos hacerles pensar sobre la cantidad de personas que ponen en juego su salud a través de dietas poco equilibradas y carentes de aporte nutricional. La búsqueda irá encaminada a buscar páginas web, blogs, anuncios… que oferten una bajada de peso en muy poco tiempo. Para ello introduciremos un eslogan entrecomillado y veremos los resultados que obtenemos. Por ejemplo, “¡20 kilos sin esfuerzo!” https://www.google.es/#q=%E2%80%9C%C2%A120+kilos+sin+esfuerzo!%E2%80%9D